Mediteren

Hmm..ik had in mijn vorige logje geschreven dat ik niet teveel wilde uitwijden over de laatste maanden. Daar kom ik (voor een gedeelte dan) toch op terug.. Niets veranderlijker dan een mens 😛

Ik loop al jaren te zoeken naar iets waar IK me bij kan ontspannen. Een hobby..zoiets.
Jaren geleden ( toen Femke klein was) heb ik de meest ingewikkelde kunstwerken bij elkaar geborduurd. }
Tot ik CTS ontwikkelde in mijn rechterpols.. einde borduren. Dat gold ook voor het 3D kaarten maken.. met zo’n klein schaartje priegelen…een kwartiertje hield ik het vol..en daarna kon ik met een ijszak op mijn pols stil op de bank gaan zitten…zelfs een vaatdoekje uitknijpen was daarna een marteling.
Ik moest van de huisarts ( en van mensen in mijn omgeving) toch maar eens wat gaan ontspannen.  Ik ben niet het type voor een sportschool..die tijd heb ik gehad. Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket

Het hele idee van mediteren interesseerde me, omdat ik me niet voor kon stellen dat je een tijd lang aan NIETS kunt denken.
Wat leek me dat heerlijk!! Geen gedachten over geld, of om de kinderen, of dat ik eigenlijk met mijn neus in de boeken hoor te zitten..Of de kattenbak die verschoond moet worden, de wasmand waarvan ik wist dat er een natte handdoek in ligt. Gewoon niets…… onvoorstelbaar!!

Nou had ik een tijdje geleden al een heel goedkope draagbare cdspeler op de kop weten te tikken. Om het probleem slaappillen op te lossen, probeerde ik me te ontspannen met rustige natuurgeluidjes.. vooral water en windgeluiden werken voor mij. En vorige week werd er een soort van work-shop mediteren gehouden. Het was niet wat ik me ervan voorgesteld had…maar ik heb toch een heleboel geleerd.

Iets waarvan ik dacht dat ik moest leren, en dat best moelijk zou zijn, doe ik elke avond al…alleen word ik na een tijdje mediteren niet "wakker" …maar ben ik in een heerlijke diepe slaap gevallen 😉

2 thoughts on “Mediteren

  1. Hallo Jolanda, bedankt voor je compliment op mijn log. Ben nu even bij jou aan het kijken en zou je willen zeggen, schrijf gewoon lekker van je af wat je kwijt wil, niet meer en niet minder! Succes!
    Groetjes, Henny

Een reactie is fijn! Daar kan ik wat mee :)